倪萍分享减重40斤方法：少吃 锻炼后一点点瘦下来的

倪萍说到自己所有的倪萍办法都用了，樊登发布同主持人倪萍对谈的分享法少视频。后来听了医院骨科主任推荐的减重斤方办法，这个过程也很漫长。吃锻

　　3月19日，炼后

　　倪萍称自己前几年因为腰不好不能动，糊膏药能治的瘦下都治了，那时走路都喘。倪萍被问及怎么瘦的分享法少，吃胖到了160斤，减重斤方（腰）慢慢的吃锻好转后自己就少吃，视频中倪萍分享从160斤减重40斤经历。炼后然后也通过骑自行车锻炼等方法一点一点才瘦下来，点点

瘦下责任编辑：李晓灵扎针、倪萍电疗、